NHK総合で「心と体のセルフケア」が再放送されました
- 大慈松浦鍼灸院
- 2021年1月10日
- 読了時間: 1分
NHK総合で「心と体のセルフケア」が再放送されました
2021年1月10日（日）14:33～14:58
放送・掲載概要
2021年1月10日、NHK総合「東洋医学ホントのチカラ」で、「お家で簡単！心と体のセルフケア」が再放送されました。
東洋医学を日常の健康管理に取り入れるための方法を紹介する番組です。
紹介された内容
番組では、日常的な心身の不調に対して、自宅で実践できるツボやセルフケアが紹介されました。
セルフケアは医療や鍼灸施術の代わりになるものではありませんが、自分の心身の状態を振り返り、必要に応じて専門家へ相談するきっかけにもなります。
コメント