更年期症状については、当院の解説ページでも詳しく説明しています。​

　関連記事：更年期障害に対する鍼灸治療｜症状・原因・エビデンスを解説​​

​

　今回、私が担当したのは、更年期にみられる「のぼせ・イライラ」の項目です。

　更年期の時期には、ほてりやのぼせだけでなく、気分の不安定さ、眠りにくさ、疲労感、肩こりなどが重なって現れることがあります。こうした症状は外からは見えにくく、周囲に理解されにくいことも少なくありません。

　臨床では、「のぼせ」や「イライラ」という一つひとつの症状だけを切り分けるのではなく、睡眠、冷え、緊張、不安、体調の波といった全体像をみながら対応することが重要です。今回の担当部分でも、そのような視点を踏まえながら、一般の方にも分かりやすい形で整理しました。

　本書は、鍼灸に初めて関心をもった方にとって入口となる一冊だと思います。