別冊家庭画報『東洋医学に強くなる！』の執筆に一部携わりました

2026年9月30日発売の別冊家庭画報 ウェルネス『東洋医学に強くなる！』（世界文化社）に、副院長（松浦知史）が執筆の一部で関わりました。担当したのは、「のぼせ・イライラ」についての内容です。

本書では、漢方薬やツボ押し、鍼灸、食養生など、東洋医学の基本と日常に取り入れやすいセルフケアが紹介されています。

今回の掲載では、更年期に伴う心身の不調を念頭に、身近なお茶を取り入れる工夫についてお話ししています。

東洋医学や日々の養生に関心のある方に、ご覧いただければ幸いです。

書籍の詳細はこちら（Amazon）

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これまでにも、『家庭画報』や家庭画報.com、世界文化社の書籍で、更年期の不調と鍼灸、日常で取り入れられるセルフケアについて紹介してきました。あわせてご覧ください。

1. 家庭画報.comに更年期と鍼灸の記事が掲載されました更年期に伴う気分の落ち込みやイライラ、不眠などに対する鍼灸の考え方を紹介しています。

2. 家庭画報.comにセルフコンディショニングの記事が掲載されました気持ちがつらいときや心身の緊張を感じるときに、自宅で取り入れやすいセルフケアについて紹介しています。

3. 『鍼灸で不調はよくなる！』の執筆に参加しました更年期症状の「のぼせ・イライラ」の項目を担当し、症状の背景や鍼灸での状態確認、施術の考え方について解説しました。